Gajus, sebagai Pil Vitamin semula jadi



buah gajus


Cuba teka nie buah apa.. ni la buah gajus.. ataupun kat kg aku dipanggil sebagai buah janggus... atau bahasa omputehnya yang kacang nya dipanggil cashew nut...

Tetiba plak citer pasal gajus nih.. sebenar nye semalam member aku bagi aku buah gajus.. dia amik dari kampung katanya... teringat plak masa kecik2 dulu.. selalu petik buah gajus dekat depan sekolah... sekarang nih nak tengok orang jual buah ni pun payah....

Selain daripada penyedap rasa ia juga merupakan buah yang penuh dengan khasiat. makan makan jugak.. sambil makan tu apasalahnya kalo kita ambik tau apa khasiat dalam kacang gajus nih...

Kalo kecik kecik dulu antara teka teki yang famous adalah “buah apa bijinya di luar?” jawapannya.. buag gajus la... unik kan buah nih...

Pucuk pokok gajus ni plak kalau mak aku dia suka buat ulam atau pun dijadikan antara bahan ulaman yang diletakkan dalam hidangan laksa... rasa dia ala ala kelat skit.. tapi sedap....
Kalo mengikut saintificnya khasiat yang terdapat dlam buah gajus ni banyak...antaranya adalah mengandungi pelbagai zat mineral seperti magnesium, fosforus, kalsium, zink, selenium, zat besi dan potasium. Bahkan, kepelbagaian vitamin seperti vitamin B6, vitamin K, vitaminC, vitamin E, niasin, folat, riboflavin dan thiamin juga membuatkan kacang yang berasal dari bumi Brazil ini kaya dengan nilai perubatan.



tak payah makan pil segala.. makan buah gajus jer... dah awet muda...
Faedah Lain
1. Daun gajus berupaya membunuh bakteria dan kuman, mengubati cirit-birit, mengurangkan demam, gula darah, tekanan darah dan suhu badan.

pokok gajus

2. Mempunyai lemak baikuntuk pengurusan berat badan. Namun disyorkan pengambilannya secara sederhana kerana ia tinggi kadar tenaga dan serat.

cashew nut

Dan akhir sekali

3. Gajus merupakan kudapan sihat untuk pesakit jantung.

To be continued...

Siap!!!!

Audit dah selesai.. tak perlu sakit kepala lagi... lepas nie boleh la release tension puas puas....

Plan nak release tension..

Simpan Audit report sampai tahun depan nak audit balik baru bukak
kalau bendalah tu asyik duk atas meje aku, mesti aku terpikir pikir nak kena setlekan.. baik aku simpan terus jangan bukak bukan.. buat semak kepala jer...

Cuti hujung tahun...
Kemana tu tak tau lagi..
target lokasi : dalam malaysia dah la... budget kecik jer... destinasi pilihan mungkin cameron, langkawi or port Dickson.

Balik kampung...
masa : bulan December.. sebab bulan tu kan bulan cuti sekolah.. baru la bleh jumpa sedara mara..
jangka masa : seminggu.. 4 hari kat rumah mak aku.. 3 hari kat rumah family laki aku.. hahaha.. kalo dapat...

Nak buat keje yang senang je kat opis...
jenis keje senang yang boleh buat : approve result and sain cert.. ( mesti office mate aku kata " ko nak kena tempeleng ker...")
jenis keje susah yang tak nak aku buat : Collect data untuk new extension of scope and pikir pasal cam ner nak buat MU ( dapat KPI rendah baru padan muka)

Online facebook 24jam
purpose : chating and main game tanam sayur
tu pun kalo sia aidil tak kacau.....


To be continued

Status halal.... just sharing

tu la nak rehat sangat kan...

Hari Jumaat yang lepas dengan bangganye aku taip entry (clikck sini ) yang menyatakan aku rasa heppy sanagt hari tu pasal esok aku nak cuti.. bukan cuti ape pun setakat cuti sabtu  ahad yang tiap tiap minggu semua oranag akan bercuti...

Tu la excited sangat.. padahal...

Padahal aku kena selsema.. tak selesa dibuatnyer.. 2 hari kat rumah tak boleh nak buat ape.. baru nak amik penyapu.. pastu lepas... rasa berat kepala.. duduk kejap layan tv sambil baring.. nak baring pun hidung asyik tersumbat jer..

kejap posisi kanan kejap posisi kiri... sungguh tak selesa cuti kali ni... last sekali xde satu keje rumah pun aku dapat buat...melainkan masak tengah hari jer.. tu pun lauk simple aku masak... memang rehat sungguh aku minggu nih.. Nasib baik la ayah si aidil paham.. dia plak tengok aku terbaring dia pun bleh baring sekali...

tu la nak rehat sangat kan... lain kali kalo nak express sesuatu tu jangan lebih lebih....

To be continued.....

Mood hari ini :)

walaupun keje aku banyak, tapi aku rasa hari nie mood di dalam keaadaan yang ok.. kenapa erk..
mungkin sebab..

pertama, bos tak de opis..
bukan la suka sangat bos xde..( Cover nampak..!!! kecik ati boss aku kalo dia baca nih)  cuma kerja dapat dijalankan dengan tenang.. tak ade la buat kerja terkejar kejar...  biasa la kalo bos ade macam macam kena buat on the spot kena siapkan.. so kerja yang sedia ade ter pending pending..

kedua, esok cuti..
ko seronok macam tak pernah cuti hari sabtu n ahad... lumrah aku memang excited kalo dengar pasal cuti..  bagi aku time tu la aku dapat rest.. kalo duk umah time cuti tu kadang2 keje rumah pun aku maleh nak  buat.. itu memang tahap pemalas giler lah tu... menikmati cuti la katakan.... tapi xde la sampai tiap tiap minggu aku buat perangai cam tu... kena halau ngan laki aku kang...

ketiga, stress dah release skit...
minggu nie banyak benda kena buat.. kira dah banyak yang settle bleh la releks skit walaupun tinggal lagi 2 hari ko nak kena audit...

So apa lagi.. sambung buat keje dengan tenang...

To be continued.....

Salah Sangka?

Nie kisah sebelum raya aji yang lepas..  aku terlupa nak bawak phone g kerja. Teringat ringat jugak la aku kat tepon aku tuh.. maklum la.. orang zaman sekarang mana bleh tak bawak hand pon sana sini...

Balik dari keje aku pun tengok phone aku diam diam.. kat rumah telipon tak bleh display sebarangan,... nanti dapat di aidil, itu jela dihadapnyer... jangan kata nak nak buat call.. nak sms pun tak merasa....

Ada Miss call...dalam tenagh hari cam tu... dari kawan aku yang sorang nih.. tak payah la aku bagi tau nama.. kang yang tak kenal jadi kenal... Kebiasaan kawan aku nie akan call aku kalo dia ade dekat dekat ngn area aku.. so memang aku budget mesti dia ade kat sini n nak jumpa aku...

Aku bagi msg kat dia.. explain sorry coz aku x anggkat coz tepon aku tinggal kat umah...tak lama kemuadian aku dapat reply... nanyakan keadaan aku.. siap tanye anak dah brapa lagi..... dia kata dia call pasal nak bawak anak n wife dia datang umah...sembang kawan kawan biasala... aku reply ckp anak aku masih sorang..

pastu reply yang ke dua aku terkejut...

Sms tu tulis ''saya wife dia.. dia g order makan.. ade ape2 hubungan ke ngn dia sebelum nih"..

mak aih.. bini dia rupanye...kalo iye pun dia berbalas sms ngan aku tak kan la dia nak syak aku nie kekasih gelap laki dia.. tak kan la aku bercerita pasal family aku pun ko nak syak aku ade affair ngn laki ko...giler jeles pompuan nih...

aku pun balas "kawan lama dia... kalo dia ade dekat2 sini bleh la jumpa..'

tak pepasal dia menuduh aku.." maknanye slama nie selalu la jumpa dia tanpa pengetahuan saya kalau ke sana.."

Panas hati aku bila orng tuduh aku tetiba cam nie.. aku reply balik.." sejak dia kawen sampai la masing2 ada ank sorang sy tak pernah dapat jumpa ngn dia... xpayah la nak slah sangka.. saya pun dah ade family sendiri.. sy sms ni pun sekadar nak bertanya kawan lama jer..peasan kat dia nanti kalo turun kl bagitau.. kawan2 dia kat sini nak wat gathering nak jumpa dia.. masing2 bawak family..."

Ha .. pueh ati aku.. ko ingat aku nie jenis suke mengendeng ngn laki ornag ker...

Dia reply balik ... " k.. saya tak nak salah sangka coz saya tanye dua dua belah pihak.. tegur kawan kalau kawan buat salah.. jangan membelakangkan pasangan masing2.."

Eh.. tengok la statement dia.. sah sah ko main serbu tak pakai helmet tuduh aku tup tup kata x nak salah sangka kat aku... pastu suruh aku tegur laki dia kalo rasa laki dia salah ngan dia.. nak tegur apenyer.. jumpa pun tak... sms aku kat laki dia pun ko yang concuer... ape kes...

Lain kali cuba tanye baik2.. nie tak main sondol melulu jer... tak pepasal aku kecik ati ngn kawan aku tu disebabkan perangai bini dia...



Kawan aku nie pun satu.. ape masalh laki bini nie sampai bini dia tak professional langsung... aku faham hidup suami istri memnag ade pasang surutnyer.. tapi kalo si isteri tak percaya kat suami langsung susah la.. setahu aku, kawan aku tu baik orang jer.. bukan jenis yang menggatal.. tapi aku tak tau la kalau dia ade buat kes belakang bini dia...

Pepandai la korang handle bahtera korang.. tapi berpada pada la ye... jangan over sangat

kepada kawan aku tu aku say sory kat dia.. aku bukan tak pueh ati kat dia tapi kat bini die... aku cuma nak meluahkan ati aku jer.. tak patut rasanye aku dituduh sebegitu...

To be continued...